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怀孕7个月产下死胎 竟只因孕妇吃了冰箱里的食物

来源:深圳德尚妇科医院 进入名医答疑区,妇科疾病有问必答

日前,深圳一家医院收治了一名孕妇,怀孕才7个多月就感觉不对劲。医生为其做了胎心监测后发现情况不妙,于是提前进行了剖宫产,可孩子还是没有保住。经查,孩子夭折和孕妇感染李斯特菌有关系。据了解,李斯特菌存在于食物中,而且在低温下也能生存,也就是说,放在冰箱中的食物不保险。更可怕的是,这种细菌专喜欢挑孕妇下手。孕妇相对来讲抵抗力低一点,因此也更容易感染一些。

深圳妇科医院专家说,孕期饮食一定要注意以下几点:

第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素,同时还应考虑"早孕反应"的特点,适合孕妇的口味。

第二是保证优质蛋白质的供应,孕早期胚胎的生长发育,母体组织的增大均需要蛋白质,是胚胎发育的关键时期,此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢,甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸,必须由母体供给,因此应从膳食提供充足的优质蛋白质,每天不少于40g,才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

第三是适当增加热能的摄入。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主,母亲应适当增加碳水化合物的入量,保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物,以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积,被胎儿吸收后,对大脑的发育将产生不良影响。

第四是确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质,应多进食牛奶及奶制品,不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物,以防止发生酸中毒。

第五应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

第六是孕期不要节食。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住,体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。

第七是不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品,生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司),未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱,以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生)这些食物都可能是细菌的来源,这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。

俗话说祸从口出,孕妈妈们为了健康的宝宝一定要多加注意自己的饮食情况,这样才是对自己对宝宝负责。zh

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