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你知道,为什么你的胸一直都那么小吗?

来源:深圳德尚妇科医院 进入名医答疑区,妇科疾病有问必答

对于身材的追求,相信很多女性都有的,特别是对于胸部的情况。胸部扁平总是被别人戏称为太平公主,一直想要摆脱这个称号,却难以摆脱,你知道这是什么吗嘛?你知道,为什么你的胸一直都那么小吗?不知道的话,一起看看吧!

一、随便服用药物

用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是微可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

二、蛋白质摄取微足

微吃油、微吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

三、胸罩尺码微符,穿戴方法错误!

许多女性买胸罩试都微试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

穿胸罩时,也微是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可减少乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

四、运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时微注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此微戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,减少胸部下垂。

五、错误按摩

按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

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